Direkt zum Hauptbereich

3. Marathon zum Welt-Down-Syndrom-Tag

Schon wieder ist ein Jahr vorbei und am Sonntag ist es wieder soweit. Der Marathon bzw. 6h Lauf zum Welt-Down-Syndrom-Tag steht vor der Tür. Ich freue mich drauf.
Nicht nur auf das Laufen, wobei das im Hintergrund steht. Denn am 21.03. starte ich zu meinem Lauf am Rheinsteig.
Ich werde den Sonntag dazu nutzen, noch einen langen Lauf unter Wettkampfbedingungen zu machen. Mehr nicht. Wieviele Kilometer dabei zusammen kommen ist zweitrangig.
Ich freue mich auf Sonntag, denn ich werde endlich mal wieder meine Lauffreunde vom Laufclub 21 sehen. Als ich gestern die Startliste studiert habe, habe ich mit Freude festgestellt, das auch sehr viele meiner Lauffreunde nach Fürth kommen. Das ist das schöne am Frühjahr. Endlich wieder Wettkämpfe bei denen man alte Bekannte wieder trifft und neue Bekanntschaften macht.
Maximaler Laufspaß also.
Hier gibt es Bilder vom letzten Jahr.

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Rückblick: 100 Meilen von Berlin

Der Schmerz geht, der Stolz bleibt. Bei mir ist es eher so: Der Schmerz geht, der Stolz kommt. Erst so nach und nach kann ich mich darüber freuen, dass ich die 100 Meilen von Berlin geschafft habe. Am Anfang war ich doch ein wenig enttäuscht, dass ich "nur" Angekommen bin. Im Geheimen hatte ich schon mit 24 - 26h geliebäugelt. Im Nachhinein bin ich aber froh, dass ich überhaupt angekommen bin. Das habe ich Anton zu verdanken. Bei Km 96 haben wir uns das erste Mal verlaufen, bei Km 102 dann das zweite Mal. Das hat mich mental so runtergezogen, dass ich praktisch nicht mehr laufen konnte. Ohne Anton hätte ich mich in den Bus gesetzt und wäre zum Ziel zurückgefahren.   bei der Startnummernausgabe Morgens um 5:30 Uhr war die Welt noch in Ordnung. Herrlicher Sonnenaufgang zu einem anstrengenden Tag Erstmal wurden die Restkilometer zweistellig. Gut ging es uns die ganze Zeit - körperlich zumindest! Die Sympathie der wenigen Zuschauer hat uns getragen. Ein bli...

Vorbei ...

... heute war mein letzter Urlaubstag. So schnell vergehen vier Wochen. Aber ich kann mich nicht beklagen. Vier herrliche Wochen mit gutem Wetter und viel Sport, ich habe mich gut erholt. Wenn ich am Montag wieder in die Arbeit gehe, habe ich in diesen Urlaubswochen gerade mal fünf Tage keinen Sport gemacht. Und das waren die Tage, an denen wir zu einem unserer Kurztrips gestartet oder wieder Heimgefahren sind. An allen anderen Tagen bin ich entweder gelaufen oder Rad gefahren. Manchmal habe ich aber auch beides gemacht. So bin ich insgesamt auf ca. 550 Rad- und 200 Laufkilometer gekommen. Gestern war noch ein Bericht über meinen Start beim Ironbike in der Zeitung.

Zur Bezirksvorstandsklausur nach Bamberg

Letzte Woche hatten wir vom Bezirksvorstand der IG BCE Klausurtagung in Bamberg . Neben arbeitsintensiven Stunden, guten Gesprächen und viel Spaß, hatte ich auch ein bisschen Zeit, die Umgebung zu erkunden. Kloster Michelsberg Blick auf Bamberg vom Altenburg berg die Altenburg Blick auf Klein-Venedig Zwetschgenbames im Schlenkerla Hotel Residenzschloss