So ein Morgenlauf ist nicht nur wunderschön, sondern tut auch gut. Über Nacht hat es leicht geschneit, so dass alles ein bisschen weiß war. Auch die Sonne hat sich gezeigt. Und morgens um halb neun ist es noch ganz ruhig. Nur ich und die Natur. So habe ich mich gefühlt. Leider hatte ich keinen Foto dabei. Nach einer Stunde war ich wieder zu hause und habe mir das Frühstück schmecken lassen.
... heute war mein letzter Urlaubstag. So schnell vergehen vier Wochen. Aber ich kann mich nicht beklagen. Vier herrliche Wochen mit gutem Wetter und viel Sport, ich habe mich gut erholt. Wenn ich am Montag wieder in die Arbeit gehe, habe ich in diesen Urlaubswochen gerade mal fünf Tage keinen Sport gemacht. Und das waren die Tage, an denen wir zu einem unserer Kurztrips gestartet oder wieder Heimgefahren sind. An allen anderen Tagen bin ich entweder gelaufen oder Rad gefahren. Manchmal habe ich aber auch beides gemacht. So bin ich insgesamt auf ca. 550 Rad- und 200 Laufkilometer gekommen. Gestern war noch ein Bericht über meinen Start beim Ironbike in der Zeitung.
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