Direkt zum Hauptbereich

5 Tage Streak

Seit Freitag bin ich jeden Tag gelaufen - Streak! Aber der wahre Streaker läuft wahrscheinlich nicht so. Denn in den 5 Tagen bin ich insgesamt 72 Km gelaufen. Und dabei den Kilometer im Schnitt von 5:30 Minuten. Im Moment ist das mein Wohlfühltempo.


Auch gestern bin ich wieder die Strecke von Montag gelaufen. Aber es fiel doch deutlich schwerer. Zumindest vermeintlich. Insgesamt war ich nämlich schneller unterwegs als amTag zuvor. Und als ich das Gefühl hatte, langsam zu laufen und dies kontrollierte, stellte ich fest, dass ich mit einem Tempo von 11Km/h lief. Soviel zum langsam laufen. 
Woran das liegt weiß ich nicht. Vielleicht ist es einfach das Wetter, mein Laufwetter, kühl, 5°. Im Sommer bei Hitze tue ich mich deutlich schwerer.
Aber auch gestern habe ich Läufer getroffen, die waren eingemummt mit dicken Habndschuhen, Mütze und einer dicken Jacke. Ich hatte zwar auch noch eine lange Hose an, hatte aber unter der Jacke nur ein Kurzarmshirt und die Jackenärmel hochgekrempelt. Mütze und Handschuhe habe ich schon länger nicht mehr mit dabei. Und trotz hochgekrempelter Jacke habe ich geschwitzt, das mir der Schweiß runterlief.
Heute werde ich einen Ruhetag einlegen, denn ich bin ein bißchen müde. 
Auch habe ich festgestellt, dass das streaken nicht wirklich was für mich ist. Gut, ich müsste dann ja nicht immer gleich 15 Km laufen, aber gerade diese Läufe machen mir eigentlich mehr Spass als kurze Läufe. Aber so zwischendrin ist es schon ganz schön.

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Nordsee: Radtour von Büsum nach Sankt Peter-Ording

Urlaub! Nordsee ! Büsum ! Radtour! Vor dem Deich bis nach Sankt Peter-Ording . Durch die Schafe. Gegen den Wind! Watt bei Büsum Hafen von Büsum Eidersperrwerk Strand bei Sankt Peter-Ording Leuchtturm von Sankt Peter-Ording Für uns "Bergziegen" schon ein sehr, sehr flaches Land. Aber auch das hat seine Reize. Leider hatten wir den ganzen Urlaub starken Wind. Auf dem Weg nach Sankt Peter-Ording kam der kräftig von vorne. Was ganz schön anstrengend war. Dafür war der Rückweg mit Rückenwind sehr entspannt. Schwierig ist es auch, dass Ziel, immerhin 35 Km entfernt, immer zu sehen. Teilweise ist das schon ganz schön demotivierend. Irgendwie kommt es einfach nicht näher. Der riesige Strand von Sankt Peter-Ording mit seinen vielen Kitesurfern ist sehr beeindruckend und sehenswert.

Kopenhagen

Sightseeing in Kopenhagen . Mit dem Fahrrad in die Stadt und erstmal zu Fuß ein bisschen die Stadt erkundet. Dann im Hop on/Hop off Sightseeing Bus eine Stadtrunde gedreht. Und danach sind wir zu verschiedene Sehenswürdigkeiten nochmal mit dem Rad hingefahren. Zurück sind wir über Christiania gefahren. 

Radtour entlang der Mosel

Letzter Tag an der Mosel , letzte Radtour. Wer war schon mal in Alf ? Wir nicht. Ein Grund, hin zu fahren. Schöne Tour an der Mosel und den Weinbergen. Mit zwei Stopps an Aussichtspunkten.