Komme gerade von einem wunderschönen Sonnen-Winterlauf zurück. Nachdem ich aber gestern schon einen 16-Km-Hügellauf gemacht habe, fiel es mir heute besonders schwer loszulaufen. Nur das schöne Wetter hat mich rausgetrieben. Trotzdem habe ich meinen Schweinehund fest an der Leine gepackt und ihn gleich mal 2 Km lang den Berg hochgetrieben. Langsam, aber immerhin. Oben war ich dann mächtig stolz auf mich, dass ich mich doch für den Berg und damit für die längere Schleife entschieden hatte. Ab dann lief es recht gut und ich habe vor allem das schöne Wetter genossen.
... heute war mein letzter Urlaubstag. So schnell vergehen vier Wochen. Aber ich kann mich nicht beklagen. Vier herrliche Wochen mit gutem Wetter und viel Sport, ich habe mich gut erholt. Wenn ich am Montag wieder in die Arbeit gehe, habe ich in diesen Urlaubswochen gerade mal fünf Tage keinen Sport gemacht. Und das waren die Tage, an denen wir zu einem unserer Kurztrips gestartet oder wieder Heimgefahren sind. An allen anderen Tagen bin ich entweder gelaufen oder Rad gefahren. Manchmal habe ich aber auch beides gemacht. So bin ich insgesamt auf ca. 550 Rad- und 200 Laufkilometer gekommen. Gestern war noch ein Bericht über meinen Start beim Ironbike in der Zeitung.
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