Habe am Donnerstagabend am Laufseminar sports@work der Firma Finish-Line und Puma teilgenommen. Am Anfang war ein Theorieteil, den der Personaltrainer Uwe Conell hielt. Habe einiges Neues erfahren, aber auch, das mein Lauftraining gar nicht so falsch ist, wie mir manch anderer Läufer einreden möchte. Im praktischen Teil, den wir mit Testschuhen von Puma liefen, stand das Fahrtenspiel im Vordergrund. Am Besten fand ich jedoch am Anfang die Laufbandanalyse. Es war interessant sich mal Laufen zu sehen. Vor allem wie krumm ich laufe. Auch die kleinen Tipps während des Laufens im Park waren gut. Ob ich die allerdings dann auch wirklich ausprobiere bzw. umsetze ist eine andere Sache. Auf dem Bild erhalte ich gerade meine Testschuhe aus dem Puma-Mobil. Tatsächlich waren die Schuhe, die mir nach der Laufbandanalyse empfohlen wurden, Schuhe in denen ich mich wohl gefühlt habe.
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