... das Schuhregal ausgeräumt. Und schweren Herzens von 4 Paar Laufschuhe getrennt. Mit jedem habe ich etwas Spezielles erlebt. Sei es ein besonders guter Lauf, ein besonders emotionales Erlebnis oder einfach nur ein gutes Training. Aber irgendwann sind sie so oft gelaufen worden, dass sie nicht mehr tragbar sind. Leider! Doch die neuen Laufschuhe stehen schon im Regal und warten darauf, gelaufen zu werden. Oder sind sogar schon bei einem tollen Ereignis dabei gewesen. Also weiter geht es zu neuen Lauferlebnissen mit den neuen Laufschuhen.
... heute war mein letzter Urlaubstag. So schnell vergehen vier Wochen. Aber ich kann mich nicht beklagen. Vier herrliche Wochen mit gutem Wetter und viel Sport, ich habe mich gut erholt. Wenn ich am Montag wieder in die Arbeit gehe, habe ich in diesen Urlaubswochen gerade mal fünf Tage keinen Sport gemacht. Und das waren die Tage, an denen wir zu einem unserer Kurztrips gestartet oder wieder Heimgefahren sind. An allen anderen Tagen bin ich entweder gelaufen oder Rad gefahren. Manchmal habe ich aber auch beides gemacht. So bin ich insgesamt auf ca. 550 Rad- und 200 Laufkilometer gekommen. Gestern war noch ein Bericht über meinen Start beim Ironbike in der Zeitung.

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