06 Mai 2014

Mal wieder ...

... heute bin ich endlich mal wieder gelaufen. Ich habe keine Schmerzen mehr im Schienbein. Das ist das Beste an dem heutigen Lauf. Auch wenn er nicht schnell war.
Nach dem Würzburg-Marathon bin ich nur noch am 1.Mai mit meinem Laufclub 21gelaufen. Langsam, aber auch schmerzfrei.
Am Sonntag habe ich dann noch eine Radtour mit 75 km gemacht. Das war mein Sport seit Karfreitag. Aber ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören. Und der wollte einfach nicht.
Ab sofort ist es aber vorbei mit dem faul sein. Ab sofort möchte ich wieder regelmäßig laufen. Aber nur wenn ich schmerzfrei bleibe!

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