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Hitze

Die Hitze macht mir schwer zu schaffen. So bin ich gelegentlich mit dem MTB unterwegs, zum Laufen ist es mir einfach zu heiß. Und morgens ... um 4:40 Uhr, wenn ich aufstehe ist es jetzt schon wieder dunkel. Da ich ja eher in einer ländlichen Gegend wohne, gehe ich dann lieber nicht laufen. Zu viel Wald um mich rum. Irgendwann wird es schon wieder kühler und dann wird genug Zeit und Lust vorhanden sein, um zu laufen. Jetzt genieße ich es lieber mit einem guten Buch im Schatten zu liegen und nichts zu tun. Darf ja auch mal sein. Ist auch eine Art von Training, auch wenn ich das dieses Jahr eigentlich schon die ganze Zeit praktiziere.

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