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21h Lauf mit dem Laufclub 21

Der 21 h Lauf vom Laufclub 21 war wieder einmal wunderschön.Gemütliches laufen mit Freunden macht immer wieder Spaß. Habe ich mich die letzten Wochen beim Laufen immer gequält, gestern ging das Laufen ganz von alleine. So habe ich doch fast 40 km zusammen gebracht. Mit guten Gesprächen beim Laufen vergeht die Zeit einfach wie im Flug. Besonders schön war der Sonnenuntergang am Solarberg.
Gruppenbild vor dem Start
Die Versorgung: wie immer 1A, da fehlt nichts!
"persönlicher" Rundenzähler
kurz vor Sonnenuntergang am Solarberg
der Sonnenuntergang
Danach ging es wieder zurück zum Versorgungsstand. Als wir dort ankamen war es schon dunkel. Für mich hieß das: ab nach Hause. Es war ein wunderschöner Samstagnachmittag.

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