Wettkampfplanung

Mit Laufen wieder einmal die Woche verbracht. Da vergehen die Nachmittage wie im Flug und schon ist wieder Freitag.

Endlich habe ich auch wieder klare Ziele, denn ich habe für mehrere Wettkämpfe gemeldet. Zwar steht bis jetzt nur ein "Grundgerüst", aber das ist ja schon was. Und zwischenrein kann ich ja immer noch was packen. So starte ich meine Laufsaison 2009 im März mit dem 6-Stunden-Lauf in Nürnberg. Für Anfang Mai habe ich dann bei den 25 Km von Berlin gemeldet. Und soeben habe ich mich noch für den Berlinmarathon im September angemeldet. In Berlin bin ich 2006 schon einmal gelaufen, mein erster großer Marathon. Ein tolles Erlebnis. So war es nur eine Frage der Zeit, wann ich dort wieder starte. Auf dem Bild zeige ich voller Stolz meine Berliner Finishermedaille.
Dieses Jahr habe ich vorerst keinen Marathon im Ausland geplant, dafür zwei Läufe in Berlin. Der ein oder andere Halbmarathon wird auch noch hinzukommen. Aber das entscheide ich spontan, die nähere Umgebung bietet ja da doch eine ganze Menge an Läufen an.
Also Schuhe angezogen und weitertrainiert.

Kommentare

Anett hat gesagt…

Oh Berlin war sooooo klasse letztes Jahr. War auch mein erster Marathon und sooo unbeschreiblich. Ich drück dir die Daumen damit alles glatt geht!!!!

23. Januar 2009 um 15:25

Hannes hat gesagt…

Da hast du dir ja schon drei große Events rausgesucht.
Und solche Ziele vor den Augen können im Training Wunder bewirken. Wünsche dir schonmal eine erfolgreiche Vorbereitung ;)

23. Januar 2009 um 16:09

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Jenner

Mit der Gondel auf den Jenner . Unten war Nebel, ab der Mittelstation dann Sonne. Oben war es angenehm warm. Zuerst sind wir zum Gipfelkreuz hoch. Zurück sind wir über die Mitterkaseralm zur Mittelstation der Jennerbahn gelaufen. Kurz vor der Mittelstation ging's in die Wolken. Und weiter über den Stufenweg zur Talstation der Jennerbahn. Der Abstieg war anstrengend, steil, aber schön. Entspannt haben wir uns dann im warmen Pool am Campingplatz.

Almbachklamm

Eigentlich wollten wir mit dem Bus nach Ramsau . Aber der fährt am Sonntag nicht regelmäßig und wir hätten über eine Stunde warten müssen. Denn es sollte ein ruhiger Tag werden. Wir hatten Muskelkater vom Tag vorher. So sind wir mit dem Bus wieder nach Unterau zurück gefahren und sind die Almbachklamm gegangen. Am Ende der Klamm haben wir entschieden nicht den gleichen Weg zurück zu laufen, sondern weiter nach Maria Gern zu gehen. Diesmal ging's Bergauf. Teils auch über Treppen . In Hintergern haben wir auf einem Sonnenbänkel Brotzeit gemacht. Glück hatten wir auch, denn der Linienbus kam eine halbe Stunde später. So sind wir nicht mehr bis Maria Gern gegangen, sondern gleich nach Berchtesgaden zurück gefahren. Am Campingplatz sind wir noch in den Pool, aber der Muskelkater ist davon auch nicht besser geworden.

Urlaubsfazit

Berchtesgaden - als Kind war ich da und dann habe ich es irgendwie aus den Augen verloren. Mit dem Wetter hatten wir richtig Glück, Sonne pur und angenehm warm. Der Campingplatz Allweglehen - nicht ganz billig, aber sehr zu empfehlen. Nettes Personal, alles neu und sauber und ein sehr gutes Restaurant dabei. Die Bushaltestelle ca. 800 m entfernt. Nur am Rückweg muss man den Berg hoch, was nach unseren langen Wanderung nicht immer einfach war. Berchtesgaden und seine Umgebung ist eine Reise wert. Wir fahren da bestimmt wieder hin, denn wir haben in der kurzen Zeit nicht alles machen können, was wir uns vorgenommen haben. Außerdem hat Anfang November das ein oder andere schon zu. Glück hatten wir mit dem Kehlsteinhaus , das ab 1. November zu hat. In der Almbachklamm waren wir am letzten Öffnungstag und die Jennerbahn hat seit 4. November Revision.

Laufend unterwegs ...

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