... heute war mein letzter Urlaubstag. So schnell vergehen vier Wochen. Aber ich kann mich nicht beklagen. Vier herrliche Wochen mit gutem Wetter und viel Sport, ich habe mich gut erholt. Wenn ich am Montag wieder in die Arbeit gehe, habe ich in diesen Urlaubswochen gerade mal fünf Tage keinen Sport gemacht. Und das waren die Tage, an denen wir zu einem unserer Kurztrips gestartet oder wieder Heimgefahren sind. An allen anderen Tagen bin ich entweder gelaufen oder Rad gefahren. Manchmal habe ich aber auch beides gemacht. So bin ich insgesamt auf ca. 550 Rad- und 200 Laufkilometer gekommen. Gestern war noch ein Bericht über meinen Start beim Ironbike in der Zeitung.
"Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht" - laut Achim Achilles und 1000 anderen Klugscheißern. Nach diesem Motto habe ich mich die letzten vier Tage durch Kälte und Schnee gequält. Langsame Läufe sind ja die Grundlage für schnelle Läufe. Gerade gestern hatte ich überhaupt keine Lust eine der üblichen Winterrunden auf Rad- und Gehwegen zu laufen. Ich wollte nicht auf Autos aufpassen müssen und einfach nur meine Ruhe haben. So entschloss ich mich eine vollkommen neue Strecke zu testen. Nun gut, nicht gerade geschickt, denn ca. die Hälfte der Strecke war schneebedeckt, teils nur wenige Spuren und entsprechend schwer zu laufen. Noch dazu viel bergauf. Hat viel Kraft gekostet, dass habe ich beim heutigen Lauf gespürt. Aber Spass hat es gemacht. Und ich hatte auch noch das Glück, in den 90 Minuten zu laufen, in denen die Sonne rauskam. Und der Mond war auch da. 
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