Laufen, Radeln, Ruhepause

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Auch diese Woche behalte ich den Morgenlauf bei. Es ist so schön kühl in der Früh. Und das Aufstehen fällt mir gar nicht schwer. Gestern und heute morgen hatte ich allerdings während des Laufens Rückenprobleme. Gestern habe ich es auf die alten Schuhe geschoben. Aber heute? Bin in mich gegangen und habe überlegt, warum der Rücken weh tut. Letzte Woche bin ich jeden Tag gelaufen, dazu drei Mal Rad gefahren. Nur am Samstag habe ich einen Ruhetag eingelegt. Vielleicht liegt es daran. Heute fühle ich mich auch schon des ganzen Tag schlapp. So als würde eine Sommergrippe im Anmarsch sein. Ich glaube, morgen lege ich mal einen Ruhetag ein. Das heißt also Ausschlafen, zumindest bis 5:30 Uhr. Zum Wochenende soll es ja kühler werden, dann kann ich auch wieder zu "normalen" Zeiten laufen.

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Ammerschlucht und Schleierfälle

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Am Wochenende waren wir in den Ammergauer Alpen unterwegs. Bei bestem Wanderwetter - der einzig kühle Tag seit Wochen - sind wir durch die Ammerschlucht und zu den Schleierfällen gewandert. Eine  landschaftlich wunderschöne Wanderung. Ein absolut lohnende Wanderung. Offiziell sind die Schleierfälle gesperrt. Und das nur, weil sich die umliegenden Gemeinden nicht einig werden, wer für das Herrichten des Wegs zuständig ist. Auf der einen Seite sehr schade, denn man verpasst wirklich etwas. Auf der anderen Seite gut, denn so ist dieses Wunder nicht überlaufen.
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Schwergefallen

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Heute bin ich, wie jeden Mittwoch, wieder mit Christian gelaufen. Anfang Februar lag endlich auch in Bayreuth Schnee. Nicht besonders viel aber es war echtes Wintertraining. Letzte Woche war der Schnee in Bayreuth dann schon wieder weg. Die Temperaturen waren aber noch winterlich.
Heute war es schon fast frühlingshaft. Die lange Hose war viel zu warm. Aber daran lag es wohl nicht, dass es nicht lief. Ich hatte heute richtig schwere Beine. Laufen war eine Qual. Nicht so bei Christian. Bei ihm lief es heute richtig gut. Trotzdem wir heute so unterschiedlich unterwegs waren, war es wieder ein schöner Nachmittag mit Christian.
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