Auch diese Woche behalte ich den Morgenlauf bei. Es ist so schön kühl in der Früh. Und das Aufstehen fällt mir gar nicht schwer. Gestern und heute morgen hatte ich allerdings während des Laufens Rückenprobleme. Gestern habe ich es auf die alten Schuhe geschoben. Aber heute? Bin in mich gegangen und habe überlegt, warum der Rücken weh tut. Letzte Woche bin ich jeden Tag gelaufen, dazu drei Mal Rad gefahren. Nur am Samstag habe ich einen Ruhetag eingelegt. Vielleicht liegt es daran. Heute fühle ich mich auch schon des ganzen Tag schlapp. So als würde eine Sommergrippe im Anmarsch sein. Ich glaube, morgen lege ich mal einen Ruhetag ein. Das heißt also Ausschlafen, zumindest bis 5:30 Uhr. Zum Wochenende soll es ja kühler werden, dann kann ich auch wieder zu "normalen" Zeiten laufen.
Sehr ruhig ist es hier auf dem Blog geworden. Wobei wir schon so einiges gemacht haben. Yoga, Skifahren, Wandern und Biken. Und mit Christian was unternehmen. Aber dieses Jahr war auch von Krankheit bzw. OP gekennzeichnet. Deshalb ist Laufen mit Christian auch etwas zu kurz gekommen. Am Besten ging das Biken. Und mit dem E-Bike hat es richtig viel Spaß gemacht. So bin ich in den 12 Monaten, die ich das Rad jetzt habe, 1600 km gefahren. Im Wanderurlaub im Herbst haben wir tolle Touren unternommen und schon viele Pläne fürs nächste Jahr. Nur leider zu wenig Urlaub. Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und alles Gute in 2020.
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