... wollte ich diese Woche ja noch zwei Laufeinheiten machen. Aber heute ist mir das Laufen so schwer gefallen, dass ich schon nach zwei Kilometern beschlossen habe: Heute ist die letzte Einheit vor dem Marathon in Antalya. Und wie es so ist vor dem Marathon. Ich fühle mich körperlich und mental leer und hab wieder einmal die totale Panik vor dem Lauf. Gerade deshalb habe ich mir auch die 5 Tage Pause verordnet. Tapering und Regeneration sollten dann bis Sonntag auch die nötige mentale Frische wieder bringen. Wobei mir, ganz ehrlich, im Moment mehr nach Training als nach Wettkampf ist. Und trotz allem freue ich mich auf das Wochenende in der Türkei. Und am Sonntag bestimmt auch auf den Marathon.
Im Reiseführer steht, wer Le Havre nicht gesehen hat, hat die Normandie nicht gesehen. Ich sage, Le Havre muss man nicht gesehen haben. Viel Industrie, ein großer Hafen, Kiesstrand. Einzig die Kirche St. Josef ist wirklich sehenswert. Pont de Normandie St. Josef Die Bibliothek und Theater So schauen alle Häuser aus
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