Herrliches Herbstwetter. Sonne pur. Meine wochenlange Laufunlust schlägt langsam wieder in Lauflust um. Gerade heute habe ich es eilig, nach der Arbeit in die Laufsachen zu kommen. Zwei anstrengende Arbeitstage liegen hinter mir. Ich bin froh, den Kopf beim Laufen frei zu bringen. Auch wenn ich nicht schnell unterwegs bin, egal. Die Stille und Kühle im Wald tut mir gut. Auch wenn es bergauf gar nicht läuft, egal. Ich bin wieder unterwegs und es macht wieder Spaß. Schlapp fühle ich mich immer noch, aber langsam laufen geht. Tut gut. Zufrieden komme ich nach 80 Minuten wieder daheim an. An den Kilometer kann man noch arbeiten. Aber das stand heute nicht zur Debatte. Ich laufe wieder und nur das zählt. Und hoffentlich bleibt das jetzt weiterhin so ...
... heute war mein letzter Urlaubstag. So schnell vergehen vier Wochen. Aber ich kann mich nicht beklagen. Vier herrliche Wochen mit gutem Wetter und viel Sport, ich habe mich gut erholt. Wenn ich am Montag wieder in die Arbeit gehe, habe ich in diesen Urlaubswochen gerade mal fünf Tage keinen Sport gemacht. Und das waren die Tage, an denen wir zu einem unserer Kurztrips gestartet oder wieder Heimgefahren sind. An allen anderen Tagen bin ich entweder gelaufen oder Rad gefahren. Manchmal habe ich aber auch beides gemacht. So bin ich insgesamt auf ca. 550 Rad- und 200 Laufkilometer gekommen. Gestern war noch ein Bericht über meinen Start beim Ironbike in der Zeitung.
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