Ich weiß auch nicht, aber zur Zeit läuft es richtig gut. Ich laufe im Moment nur schnelle Einheiten. Am Montag habe ich im Training selbst meine 10 km Wettkampfzeit unterboten und das auf einer sehr welligen Strecke. Oder ging die Uhr falsch?? Aber auch heute war ich wieder in Wettkampftempo unterwegs. Wobei es mir beim Laufen gar nicht bewußt, wird wie schnell ich bin. Es liegt wahrscheinlich an den schwarzen Wolken am Himmel, die mich vorwärts treiben. Die letzten Wochen bin ich einfach zu oft nass geworden. Im Moment versuche ich einfach zwischen den Regenschauern zu laufen. Das treibt an. Hoffentlich kann ich dieses Tempo am Sonntag bei meinem 16 Km Lauf dann auch halten. Das wär ja mal eine Zeit!!
... heute war mein letzter Urlaubstag. So schnell vergehen vier Wochen. Aber ich kann mich nicht beklagen. Vier herrliche Wochen mit gutem Wetter und viel Sport, ich habe mich gut erholt. Wenn ich am Montag wieder in die Arbeit gehe, habe ich in diesen Urlaubswochen gerade mal fünf Tage keinen Sport gemacht. Und das waren die Tage, an denen wir zu einem unserer Kurztrips gestartet oder wieder Heimgefahren sind. An allen anderen Tagen bin ich entweder gelaufen oder Rad gefahren. Manchmal habe ich aber auch beides gemacht. So bin ich insgesamt auf ca. 550 Rad- und 200 Laufkilometer gekommen. Gestern war noch ein Bericht über meinen Start beim Ironbike in der Zeitung.
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