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Regeneration beendet

Heute bin ich das erste Mal nach dem Berlin-Marathon gelaufen. Eigentlich war ich ja am Donnerstag vor einer Woche schon wieder soweit, dass ich laufe konnte, zumindest Beintechnisch. Ich hatte eine leichte Erkältung und konnte mich nicht so recht aufraffen. Aber mit Schnupfen soll man ja auch nicht unbedingt laufen. Und diese Woche war ich dienstlich unterwegs und habe leider keine Zeit gefunden zu laufen. Morgens war es noch dunkel und abends dann schon wieder. Und nach einem Marathon darf man ja auch mal "länger" Pause machen. Aber heute hielt mich dann nichts mehr. Ich bin die bewährte Runde gelaufen, ganz gemütlich und locker und habe es genossen. Den Wind, der wie immer von vorne kam, egal in welche Richtung ich lief, die Luft, die Strecke, einfach alles. Wieder zu Hause habe ich mich richtig gut gefühlt. Laufen hat mir diese Woche doch gefehlt.

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